Gymnastik für Senioren

 

„Wer rastet – der rostet“

  

Im Alter gesund und beweglich zu bleiben, erhöht unsere Chance, als älterer Mensch flexibel, mobil und länger unabhängig zu bleiben. Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen. Entscheidend ist nicht, wie alt man wird, sondern wie man alt wird.

Gemeinsam bereitet es noch mehr Freude, sich zu bewegen und nebenbei können neue Kontakte geknüpft und miteinander Freud und Leid geteilt werden.

Deshalb treffen sich einmal wöchentlich Senioren unter fachkundiger Leitung in unserem Gemeindehaus

in St. Michael  zu Gymnastik an und auf dem Stuhl.

Neue Besucher sind jederzeit herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

 

wann:                     Mittwochs von 9 - 10 Uhr 

wo:                          Katholisches Gemeindezentrum St. Michael

Kostenbeitrag:    2€